Clakclik.com, 25 Maret 2021—Memantau media sosial telah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Meski memiliki manfaat, kita mesti waspada ketika aktivitas ini kerap menjadi distraksi dan menghabiskan banyak waktu. Jangan-jangan, kita telah kecanduan.
Media sosial adalah bentuk perkembangan teknologi yang mutakhir dan merevolusi cara manusia berinteraksi. Tentu, ada keuntungan yang kita dapatkan. Media sosial adalah sarana yang efektif untuk bertemu teman lama, berbagi kisah dengan lebih mudah, membantu pemasaran produk, mengampanyekan isu tertentu, menggalang gerakan bersama, dan sebagainya.
Namun, di sisi lain, media sosial juga rentan membuat kita kecanduan. Ini terjadi kalau kita terlalu sering terdistraksi karena media sosial atau berlama-lama memantau media sosial tanpa tujuan berarti. Salah satu cirinya, ketika membuka ponsel atau gawai yang lain, jari kita otomatis membuka aplikasi media sosial, lalu betah menggulirkan lini masa tanpa maksud khusus.
Kecanduan media sosial bisa membuat waktu kita terbuang percuma, pekerjaan lebih lama selesai, atau kesempatan belajar hal lain jadi terhambat. (c-hu)
